Los bloqueos mentales es lo peor que le puede pasar a los creativos y diseñadores, pero para evitar esto existe una serie de consejos que pueden activar tus ideas y así lograr tus objetivos de productividad.
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Wrinke publicó una lista de 50 consejos de productividad para despertar la tu capacidad intelectual. Los consejos interesantes son muy diversos y son útiles para terminar con esos bloqueos mentales que suelen llegar en esos momentos menos indicados.
1. Apaga el teléfono inteligente por las noches
2. Apaga las notificaciones y quita las pestañas del navegador que estén de más.
3. Silencia tu Gmail con Inbox Pause
4. Limpia tu lugar de trabajo
5. Escribe distracciones para más tarde
6. Guarda artículos y vídeos para después
7. Toma breaks regualarmente
8. Trabaja en diversos lugares, como cafés, parques, etcétera.
9. Siéntate cerca de una vetana
10. Huele algo placentero, como lavanda o limón
11. Ajusta la temperatura
12. Da una caminata
13. Duerme bien, come sanamente.
14. Compra plantas
15. Escucha música ambiental
16. Practica meditación
17. Toma fotos a animales
18. Deja reuniones
19. Delega responsabilidades
20. Revisa en que usas tu tiempo
21. Simplifica tu correo
22. Renuncia a Facebook de manera parcial
23. Automatiza tareas tediosas
24. Agrupa tareas similares
25. Intenta usar una app de dictado
26. Deja los malos hábitos
27. Deja la multitarea
28. Prioriza tareas como debe, debería todos lo días
29. Escribe las tareas más importantes en un Post-it
30. Haz la tarea más importante primero
31. No revises tu mail hasta pasado dos horas
32. Pregúntate si una tarea te ayudará a lograr una meta, si no, déjala
33. Pregúntate si puedes terminar solo una tarea y si es importante, si no lo es, déjala
34. Escribe tus pendientes del día siguiente
35. Usa una matriz de prioridades
36. Haz creativo tu trabajo
37. Cuestiónate si estas cerca de la meta, si generas dinero, si lo generas dinero
38. Divide las tareas en pequeñas
39. Trabaja en una gran tarea por 5 minutos
41. comienza un contrato personal
42. Si te toma menos de dos minutos, házlo
43. Encuentra tu tiempo biológico estelar
44. Haz visibles tus pequeños triunfos y celébralos
45. Mantén el seguimiento
46. Sobornate a ti mismo
47. Mantén una pose de poder
48.Ten una lista de lo ya hecho
49. Come chocolate
50. Sonríe y sé feliz
