El lunes es ese día de la semana que menos se espera, el que nadie quiere que llegue pero que por desgracia siempre está ahí y no se puede eliminar. Si eres de los que odia los lunes y no sabes como afrontarlos, aquí te damos una serie de pasos para que mejoren.
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Si sientes un pavor cada que los lunes tocan a tu puerta, te llenas de pereza y hasta de negatividad, el siguiente video producido por el sitio Fast Company te ofrece algunas soluciones básicas y que toda persona puede realizar.
Consejos que te ayudarán a empezar mejor la semana y decirle adiós a los no amados lunes con creatividad y bastante energía. A continuación, te presentamos siete pasos para afrontarlos con una buena actitud:
01. Empieza con un poco de ejercicio al aire libre.
02. Escuchar una canción favorita y que te ponga de buen humor. La opción es programarla de despertador.
03. Seleccionar una tarea e involucrarse de lleno en ella.
04. Realizar planes para después del trabajo.
05. Despertarse temprano los fines de semana también.
06. Organiza tus pendientes desde el viernes.
07. Renunciar a la espera del fin de semana, tarde o temprano llegará.
